Taidepäiväkirja on luovuutta ruokkiva visuaalinen menetelmä, johon et tarvitse minkäänlaista taiteellista lahjakkuutta tai taitoja.
Se on päiväkirja, jonka myötä luovuus tulee osaksi arkeasi. Taidepäiväkirja on metodi jonka parissa voit esimerkiksi
reflektoida arkeasi
tallentaa tärkeitä muistoja ja tapahtumia
purkaa tunteitasi
jäsennellä ajatuksiasi
tutkia luovuuttasi
Taidepäiväkirjakurssi on digitaalinen kurssi sinulle, joka haluat tutkia luovuuttasi ja ilmaista itseäsi matalan kynnyksen taideharjoituksen keinoin.
Inspiroiva, visuaalinen kurssi johdattelee sinut konkreettisesti alkuun oman taidepäiväkirjasi kanssa. Kurssin opettaja Anni Peltola on taiteilija, luovuusopettaja ja taustaltaan toimintaterapeutti. Hänen ohjauksensa on kannustavaa, lempeää ja keskittyy siihen, miltä taiteen tekeminen tuntuu. Taidepäiväkirjan tekeminen eli art journaling sopii siis jokaiselle - taiteellista taustaa tai osaamista ei tässä hommassa tarvita!
Miksi taidepäiväkirjan tekeminen on niin hedelmällistä? Sen avulla voi muun muassa
avata luovuuden lukkoja ja purkaa vääriä uskomuksia omasta luovuudesta
harjoitella keskeneräisyyden ja epätäydellisyyden sietämistä
kokea läsnäolon hetkiä
nauttia omasta kädenjäljestä
kokeilla uusia tekniikoita
saada uusia keinoja palautumiseen ja hermoston rauhoittamiseen
Kurssi koostuu 21-sivuisesta PDF-oppaasta ja siihen linkitetyistä opetus- ja inspiraatiovideoista. Lataa materiaali (opas ja videot erikseen) omalle laitteellesi, jotta voit palata kurssin pariin yhä uudelleen.
Huomaathan, ettei digitaalisilla kursseilla ja tuotteilla ole palautusoikeutta.
